と言う訳で、雨がパラパラしてるけど19時過ぎに出てみる最近怠けてるのでカチ上げでwスタートから2kmで、HR90%に…ちーと落しながらも、乳酸精製に努めて、某激坂寺 までに終了w 国道くぐりの登りで刺激入れモガキ〜で1300wには届かずw 刺激どころかトドメを……