2013-07-01から1ヶ月間の記事一覧
夜中に雨音で目が覚めたような気がしたが…起きると降ってないもののフルウェット(^^; レーダーチェックすると…次の雲が来そうだが強行しようと着替えてると降りだす(´Д`|||) パラパラだし大丈夫っしょ♪ 2分後…イダダダダな降りにw でもイタギンモヂエエので3…
朝から喉がオカシイ… 風邪か？と思ったが思わない事にして通勤♪ ハーフウェットの中を走る…ぽたでw先週辺りから山々の霞みが酷くて「まさか」と思ってたけど例の汚染物質らしい…先週も喉に違和感があったのはコレか？(;´д｀)そして本日は 湿度、無風 日差し…
どうやら雨予報なので帽子をメットの下に被って雨仕様にして家を出る頃にはパラパラと降ってる(^^; 久しぶりに向かい風強君でスピードがでない(*_*) 昨日の疲労で踏めもせんwなので脱力回しで200w越えないように！ で、ベストの1分遅れ程で着(^^;そして、、…
肌寒いくらいの朝モヤの中をどりもぐさんと駆け抜けて行きますw今日は非公式ながら鉄会になったので純ポタで… 重いだの進まないだのwレバーオモローだのとしゃべりながら広西コブを越えて、岡益コブもチョーゆるで越えると、対向のモーニングロードさん♪なん…
今日は天気が怪しそうでハイドラで♪ パワー見ながら進んだら12kmルートタイム更新w案の定午前中から雨(^^; それでも仕事を片付けて仕事終了♪雨はほぼ上がったがフルウェット…水しぶきが気持ちいい♪そして…まじを越え赤波線を上がって行きます…ケイデンスとス…
久しぶりに炭車で♪ ダーエン板を外して丸の52-36にしたバッソ(///∇///) うーん…アルミも進むがコレも進むww ただやっぱり力を入れず鼻歌でペダルを回してる時はハイドラの方が軽い感じがする(^^;早い時間に夕立が…帰りもヤバそうなのでTTモードでショートコ…
今日は降らない予報なのでパナで♪ ハイドラと比べると物凄く走りが重い(^^; フロントからガツガツ衝撃が来る感じ… 前は感じなかったのに今更なんでなんー(;´д｀)昨日の刺激入れが良かったみたいで少し踏み気味に職場へ向かったら12kmルートのタイム更新(^^; …
昨日、何気に国府で頑張ったおかげでダルダル〜(;´д｀) 170Wの巡行ですらキツい orz帰りには少し回復？ でもダラダラと疲労が長引きそうなので一発咬ましておく♪ と言う事でお寺なう♪ 阿部10倍以上を目指してかけ上がる！ ちょっとダイエットしたので12倍＼(…
寝坊でショートコース♪なんか最近ダラ上りで踏める？？んな訳で帰りは戸倉峠に向かっておったそうな…若桜で学校帰りの坊主と張り合ったりしてたら終わって…峠を前にUターン(;´д｀)ダル脚の上、向かい風でスピードも出ない…もーエライ(´Д`|||) と、安倍駅でス…
なんとなくR500とPTの組合せで出勤♪ …オモ(;´д｀)テェ…帰りはパン屋にでもと思ったが、イマイチ気が乗らない…なので佐治に向かう途中の農道？6km看板を逝ってみる事にします♪雨上がりでムシムシあぢぃ中…コブ…またコブ…コブ…坂…どこまで坂なんや→orz とコブ…
という訳で朝もはよから集合してスタートしていきます♪ 今日は宣言通りに平和に進行して行きます。…平和過ぎて明日は鉛が降るかも？w岡益から私市街道も平和そのもの♪ 心配になるほどワイのワイのポタリングを楽しんでますw 休憩もせずに姫路公園を目指し、…
寝坊もなんのそのでジテッツ♪ 向かい風ながらベスト更新！ アウターを踏むとはやぃ♪帰りはコブ巡りでもしてみましょう♪見槻コブはホドホドで(^^;竹林コブは上げ気味で(*_*)まぢコブは心拍だけ上がり…(;´д｀)農免コブは53-21縛り(´Д`|||)美成コブはインナーロ…
昨日の粟倉ポタもなんのそのジテッツ♪ まぁちと寝坊でショートコース(^^; 寝ぼけながら走ってると対向ジオスさん…まさかどりさん？？ 帰りは何故か岡益を抜けてダムを越え木原を上がりキャンプ場で休憩して…パピーンと下り海♪ の前にコンビニに寄る♪ おにぎ…
昨日のチーチーでダルダル…早く寝たのに疲労継続でネムネム…なので車通(^^;ちーと早く帰れたので、しっかり寝ようと思ったが負けた気がして…出るw久しぶりにガーミンのHRセンサー装着♪ 139bpm (60%)MAXでなんかなんか南下していきます♪追い風で楽々♪ ボトル…
今朝は早く起きたので準備をして…天気予報が夕方雨かも？とか言ってるのでセンチュで出ようとすると…フロントパンクしてるorz ホイール替えて…と思ったが、どっちみち直すのでパッチで修理して出る。 向かい風だがやっぱりペダルが軽い…帰りの道間違えはデフ…
今日はポタポタとパナで出勤♪帰りはまた道を間違えてなんか南下して… しめ縄…下がりすぎじゃないの？(;´д｀) 田舎ストレートw 昨日の名残でまだ泥流w 中が気になるが…どうなってるんだろう？ そして休憩してスマホを眺めると…お隣県でツールドひまわり なる…
AM 0530 ウェットながら雨は上がりそうなので朝飯を調達しにファミマまで車で。 ガリタコラボのブーカレーww 去年の弁当よりインパクト無しでした(;´д｀)で…ゲリラ的雨が来る(^^;どり門君にどうする？連絡…結局中止に(;´д｀) が、もう準備万端！ 雨車も出れ…
今日は平地で200でもと企むも朝になってからトライアスロンをやってるとのことで…どうしよう？と走りながら考える事にしてスタート。今日も雨予報のハズなのでセンチュで！ ヘタったスパイダーサドルに補強を施して…結構いい感じ♪と朝飯を食い忘れたのでコン…
4時過ぎ起床！ 昨日やり残したワイヤー関係を取り付け調整(^^; 頭が起きてなく二度手間をやってみたりで…完成したのは6時前(*_*) 降水確率は50/70%とかだがジテッツ♪ 久しぶりに乗ったらペダルが軽い♪こんなだったっけ？と職場へ。 雲ってるけど湿度がスゴく…
今週は毎日34℃とか…しかも毎日屋根の上で焼かれて暑さにもしっかり慣れてきました♪ もう熱中症も大丈夫なハズ♪ 灼熱ポタもなんぼでも行けそうです＼(^-^)んな訳で復路だけジテッツ♪ 全然脚がよろしくないw 200wが出ない(;´д｀)道を間違え南下してると1車線林…
今日もパナで♪ 昨日乗ったらなんかホイールが硬く感じた(振れとり時に締めた)ので、乗り心地重視でリアだけスポークテンションを下げてみた♪ フリー側はカンカンだったので軽くしなる程度まで…反フリー側はユルユル(^^; R500よりテンションはユルくなった感…
昨日ジテッツ♪ それだけwそしてＷレバーきたー！ 装着して本日もジテッツ♪ 帰りに寄り道(^^; そう言えば隼の先…やっと舗装したかと思ったらまたダートに(;´д｀) 今回は採石が大きめであまりよろしくないです…そして来る7月15日（祝） 第1回 鉄会を開催しよう…
今日は仕事終わってからドーピング検査w帰ってオレロでも…とタップなバッソで出る。 …変速出来るってすばらしい(///∇///)110回転でCRをいくとロードな方とすれ違い…すぐさまもう一台…もしかしてITT先生だったかも？？？でオレロるもイマイチ気が乗らないので…
朝起きるとやっぱり雨で… 気付けば… 線路内に(^o^)v しばらくポタリングの練習に没頭して… 五味の市を見下ろすと… 何かしら刺さってますw あまりのショックに意識が… 気付けば兵庫県の標識がw 城跡の裏には有名人の石像が沢山w 太平洋はもう夏みたい(;´д｀) …
やっぱりWレバーはまだ…(;´д｀) なんとなくWレバーを調べてみると…78デュラのWレバーが2万とかでオークションに出てるw 79は普通な値段(^^; フリクションの切り替えありだとこんなにプレミアが付くのか(´Д`|||)少し前からドックインしてる丸石さんちのエンペ…
そんなこんなでおパナさんまだ完成しませんwWレバーくらい普通に転がってそうなのに(;´д｀)早くカチカチしたいもんですww デザインのせいかチェーンリングがデカく見えるw ホロテの細アームってないんかな？(^^;そんな10km(^^;
今日はお休みみたいなモンで、ももさんを誘ってウロウロ…車でwリサイクルショップとゆーとこに行ってみたら原付が現状渡しで売りに出てたw てゆーか最近は原付とかも売ってるのか…(;´д｀)てか売ってあったやつは昔乗ってたjazzだった…なつかしーww ガーダー…
本日は快晴なり♪ ってことで逝くしかないでしょ♪久しぶりのバッソ♪タップも久しぶりw そんな訳で2つのミッションをこなすべく裏街道をいき升！中々の向かい風で…昨日の疲労もあるし…裏街道をと書きましたが中山越えましたwwのんびりタラタラと進み、八東駅で…
