月末ロラ

宣言通りロラりましたーw 

今日は3本で♪ もちろん負荷MAXですっ!

昨日のリベンジで210wキープで……

あ…アカンw 30分程で飽きてきた(*_*)

ので1分づづ10w上げな感じにして誤魔化すw

260wでへたれてきたので1分づつ下げて…

ラストは5km/hまで落として終了♪






こんなんなりましたーw 

そして10月の結果は…

751km  7256mでした(^^;

来月は頑張るべ/((( ̄へ ̄井)