今朝は5時前にすっきりお目覚め！ 久しぶりにロードバイクを出して出発〜(^3^)/なんか久しぶりで脚がダルい？？時間はたっぷりで寄り道をして城なう！ 10%勾配でも斜行しないと上がれませんでした…最近運動不(ryコーヒーしばいて職場へ。帰りは岡益経由で。…