今朝は5時前にすっきりお目覚め！
久しぶりにロードバイクを出して出発〜(^3^)/
なんか久しぶりで脚がダルい？？
時間はたっぷりで寄り道をして
城なう！
10%勾配でも斜行しないと上がれませんでした…最近運動不(ry
コーヒーしばいて職場へ。
帰りは岡益経由で。
ダラダラ上りで250くらいから徐々に上がり330wでギブw少し旧私市街道を行き、岡益はタラタラと(;´д｀)
牛舎から広西抜け…の途中から右折で玉鉾ストレートを抜けて帰宅。
風が強くてフラフラでしたとさ(;´д｀)
しかし明日には回復するだろうか？(^^;
