昨日のタイトルをポタと書いてしまいましたが改めて見ると阿部30こえてましたのでサイクリングに直しておかないとwwそして肉痛はほぼ無くなったけどダルさが抜けない… なので今日も肉ほぐし♪ 久しぶりに60kmTTでもするかと行きます！ 郡家過ぎて阿部34オーバ…