朝4:30起床！ 4:30起きなんて希少やw 今日の気象情報も灼熱予報… 全身から汁垂れ流しでキショッw m(。≧Д≦。)m… なんかフクラハギが張ってる(´Д`|||) そんなこんなで準備してると5:30…粉練りに間に合わんかった(((^_^;)でも元気に出発！ 脚おもっ …久しぶりの…