今朝はめっちゃ涼しくて…爆睡w 車で行こうかと思うくらい寝すぎた(^^;)))んでもまぁ…と、ショートコースでジテツー。疲労はボチボチ回復してる感じで、だら上りは一定ケイデンスをキープで入ると…3 4 5 6倍とじわじわ掛かって行き…450wを越えた辺りでピーク…